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quarta-feira, 28 de novembro de 2012


Pegadinhas do tio Silvio

Qual foi a última vez que você riu com vontade? 

O riso traz diversos benefícios, pois quando rimos nosso cérebro libera enforfina, que age na diminuição do estresse, da ansiedade, reforça a imunidade, relaxa a tensão muscular e ajuda até na diminuição da dor. 

Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Na prática o que isso significa? Menos rugas meu bem!!!

Então já que "rir é o melhor remédio", que tal começar o dia dando boas gargalhadas?!
 




Não riu o suficiente? Então aí vai uma dose extra...



Vídeos: You tube (via Mel Viegas)




Ai, pra mim funcionou, ri alto!!! :D

11 comentários:

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